甘肃小区健身设施_价格适中的体育设施器材在哪有卖

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甘肃小区健身设施，转腰器-功能：活动腰腹力量。 使用方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭转。 注意事项：不扶把手站在转盘上乱转，稍不注意就可能被甩出摔伤；老人应注意不要转动过猛，扭伤腰部，扭动幅度不要超过180°。 太空漫步机-功能：运动下肢力量，锻炼心肺功能。 使用方法：抓稳扶手，脚踏在左右踏板上，两替进行漫步式的前后摆动。 注意事项：漫步机步幅快时，惯性也会增大，不易控制。有些孩子喜欢双脚向后甩动，让身体飞甩，导致大腿根部、肩部拉伤。如果漫步机未停稳就着急往下跳，则容易造成摔伤和扭伤。老年人在使用该漫步机时摆动幅度以45°为宜，孩子玩耍时有大人在场。 太极揉推器-功能：锻炼肩、肘、腕、髋、膝等部位活动性。 使用方法：选择太极揉推器任意转盘站立，双腿叉开呈马步，上身挺立，双手平展，压紧转盘凸台面，向相同或相反方向转动。 注意事项：不要将腿夹在支架上，小心夹伤。 压腿器-功能：锻炼腰腿部的力量及柔韧度。 使用方法：根据身高选择合适的杠，单腿伸直放于杠上，用手拉脚尖，身体自然前弯。 注意事项：要按照正确的方法，选择适宜的高度。抬腿的幅度不要超过肩关节，否则容易拉伤韧带和肌肉。 蹬力训练器-功能：增强腰部、腿部的肌肉力量，锻炼腿部耐久力，增强腿部肌肉灵活性，改善身体柔韧性。 使用方法：在座椅板上坐稳，双脚抬起脚蹬踏板，腰背靠紧座椅靠背，上身挺直，双腿蹬动踏板至平行蹬直，循环往复。 注意事项：患有髋骨软化症的老人不适宜使用。 健骑机-功能：拉伸身体，活动关节。 使用方法：坐在座椅上，双手扶住手柄，双脚放在脚蹬里，双手双脚同时反复拉伸运动。 注意事项：虽然适合那些经常伏案、颈肌和腰肌有劳损的人，但如病情已发展到椎间盘突出的话，千万不要用这类器械。 上肢牵引器-功能：拉伸肌肉，预防腰间盘突出。 使用方法：用力拉住拉链，双臂上下摆动做肢体牵引。 注意事项：建议臂力及手力不够者慎用。 甘肃泊图环保设施科技有限公司(18993112061)于2014年4月成立于美丽的甘肃金城兰州，公司注册资金200万元，业务范围：国内各类广告设计、制作、代理、发布；日用百货、家具、儿童游乐设施的批发零售；体育场地设计及施工等。欢迎致电咨询！

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