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春困!秋乏!夏打盹!原因有这些

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有效期至: 长期有效
最后更新: 2020-08-01 10:59
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公司基本资料信息
详细说明
  春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。此外,还有白居易的春眠不觉晓,都表现了季节更替过程中,人们的精神状态。当然,这种状态既不是疾病的表现,也不具有持久性,多出现在换季的时间段。而这种说法,其实具有一定的科学依据。




  春困
  人们一到了春天,可能会产生困倦的感觉。主要原因是春天天气回暖,气温不断的增高,人体的毛孔、血管等开始舒张,血液和人体的新陈代谢速度加快,人体所需要的氧气含量也增加了,耗氧量不断加大,从而造成脑部供血相对减少。再加上暖气温对人体的刺激,大脑功能受到一定抑制,因而产生困意。除此以外,春天与冬天相比,日照时间变长,导致人们晚睡早起,与冬天的生物钟发生冲突,睡眠不足,进而感觉怎么睡也睡不醒!
  秋乏
  秋天,人们很容易感到疲乏。主要原因是夏季高温对人体消耗巨大,到了秋天天气逐渐转凉,身体也进入了自我调整阶段。秋乏是人体生理功能恢复的一个重要表现,当然秋乏只是一个暂时性表现,持续时间不会太长,对人们的生活不会造成太大影响。除此以外,秋天凉爽的气温,给人们营造了一个舒适的睡眠环境,这也是引起秋乏的一大诱因!
  夏打盹
  夏季人们也会感到困倦,主要原因是由于地球自转,夏季白天要比晚上的时间长,导致人们的睡眠时间相对减少。此外,夏季气温较高,影响睡眠质量的同时,私处护理液还因血液流动加快,人体消耗较大,导致脑部供血相对不足,进而产生想要打盹的欲望。
  春困秋乏夏打盹,是正常的生理现象,人们不用过度在意。在换季期间,私处护理液要注意饮食,生活规律,加强睡眠!
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